Så förbereder du dig inför din hårtransplantation
En framgångsrik hårtransplantation tar sin början redan före ingreppet. När du förbereder både kroppen och hårsäckarna på rätt sätt skapar du bättre förutsättningar för snabbare läkning och ett mer hållbart slutresultat.
Kost och hälsa
En balanserad livsstil stärker både tillväxt och återhämtning. Ät proteinrik mat med mycket frukt och grönsaker. Drick ordentligt med vatten, träna måttligt och se till att sova ordentligt.
Undvik tobak och alkohol
Nikotin minskar blodflödet och alkohol försämrar blodets förmåga att koagulera. Du bör därför avstå från både alkohol och tobak minst två veckor innan operationsdagen för att få bästa möjliga resultat.
Vissa läkemedel och hälsotillskott kan försämra både läkning och bedövning. Om du går på medicin eller tar hälsotillskott ska du alltid diskutera potentiell påverkan med din läkare. Vanliga tillskott som vi rekommenderar att pausa är vitamin E, omega 3, ginseng, ginkgo, biob och vitlöksextrakt.
Inför operationsdagen
Två veckor före operationsdagen är det viktigt att gå igenom dina läkemedel tillsammans med din läkare samt undvika alkohol och nikotin.
Tre dagar innan operationen bör du sluta med stylingprodukter, dricka extra mycket vatten och prioritera vila och sömn. På operationsdagen ska du äta en lätt frukost, ta på dig bekväma kläder som inte behöver dras över huvudet och vara på kliniken i god tid. Vi går igenom din personliga plan en sista gång för att säkerställa att du är redo inför din operation.
Efter hårtransplantationen
Första dygnet
Du kan åka hem direkt efter operationen. I vissa fall används ett litet, skyddande förband på donatorområdet.
Dag 1–2
Det är frivilligt att tvätta håret. Om du väljer att göra det ska du använda en skål med ljummet vatten och milt schampo. Häll försiktigt vatten över området och torka med kall luft. Donatorområdet kan tvättas som vanligt.
Dag 3–10
Du bör fortfarande tvätta håret varsamt för att återfukta och låta sårskorpor lossna naturligt. Ett milt schampo från apoteket räcker. Vid behov kan en återfuktande gel användas.
Efter 10 dagar
Efter cirka 10 dagar är hårsäckarna tillräckligt stabila för att tåla mer noggrann tvätt. Du kan börja massera hårbotten varsamt med fingertopparna i cirkulära rörelser tillsammans med ett milt schampo och varmt vatten. Detta hjälper sårskorporna att lossna utan att skada dina grafts. Undvik hårdhänt gnuggande och starka vattenstrålar tills alla skorpor är borta. Hårbotten kan vara smått känslig under flera veckor.
Uppföljning
Dag 1
Kontroll av mottagarområde, donatorområde och tvättrutiner.
Vecka 1
Bedömning av läkningsprocessen och eventuella justeringar.
Månad 1
Uppföljning av hudstatus och återväxt.
Månad 3
De första nya hårstråna dokumenteras.
Månad 6
Tydlig förbättring i hårtäthet.
Månad 12
Slutkontroll och utvärdering av resultatet.
Komplikationer
En välplanerad hårtransplantation innebär låg risk för komplikationer. Vanliga reaktioner som kan uppstå efter ett ingrepp är svullnad, rodnad och klåda som går över av sig själv.
Kontakta oss direkt vid ökande smärta, kraftig rodnad, varbildning, blödning som inte avtar eller feber. Ju tidigare du kontaktar oss desto snabbare kan vi hjälpa dig. Vi finns alltid tillgängliga för rådgivning och konsultation.
